元宵节快乐，小虎伴们！

美味酥脆的元宵一口一个

隔壁小孩都馋哭了

 

 

        元宵佳节大街小巷张灯结彩，人们赏灯、猜灯谜、吃元宵，成为世代相沿的习俗。但元宵是高热量、高糖分的食品，很难消化，对于一些老人、儿童和病人的身体健康不利，到底怎么吃元宵才能既美味又健康呢？