每年3月7日是中国疝气日，取“3·7”与“疝气”谐音，旨在普及疝病知识，提升公众早防、早诊、早治意识，守护全民腹壁健康。

 

       疝气俗称“小肠气”，是体内器官或组织通过腹壁薄弱点、缺损处异常突出形成的包块，腹股沟疝最为常见，老人、儿童、成年男性、孕产妇均为高发人群。

 

       1、疝气典型信号

       • 大腿根、小腹下方出现可复性包块，站立、咳嗽、用力时突出，平卧休息后缩小或消失；

       • 局部坠胀、隐痛、牵拉不适，活动后加重；

       • 严重者包块无法回纳，伴剧烈疼痛、恶心呕吐。

 

       2、高危人群要警惕

       • 婴幼儿：先天腹壁发育不完善；

       • 老年人：肌肉萎缩、腹壁强度下降；

       • 长期便秘、慢性咳嗽、前列腺增生、肥胖、重体力劳动者；

       • 孕期女性、术后切口愈合不良者。

       3、疝气危害莫忽视

       疝气无法自愈，药物、偏方均不能根治。拖延不治可能导致肠管嵌顿、缺血坏死，引发肠梗阻、穿孔、感染休克等危急重症；儿童疝气还可能影响生殖器官发育。

 

       4、科学防治核心要点

       • 手术是唯一根治方法：微创腹腔镜疝修补术创伤小、恢复快、复发率低；

       • 避免久站、负重、剧烈运动，减少腹压增高；

       • 积极控制咳嗽、便秘、排尿困难；

       • 合理饮食、控制体重，适度锻炼腹壁肌肉；

       • 发现包块及时到普外科/疝专科就诊。

 

       小疝气，大隐患。早检查、早手术、早康复，是对自己和家人最负责的健康守护。值此3·7中国疝气日，让我们共同关注疝病防治，远离“疝”扰，安享健康生活！