早产是孕妇和胎儿面临的一大健康挑战。我国女性发生早产的概率为5%-15%，早产儿数量全球排名第二，约15%的早产儿死于新生儿期。了解和认识早产的征兆，有助于提前预防和干预，保护母婴安全。

早产征兆的认识和了解
 

早产指妊娠满28周不足37周之间的分娩。了解早产的征兆对预防早产是非常重要的。

1.早产征兆：

（1）子宫收缩：孕妇可能会感到子宫收缩的不适，类似于经期的痛感，持续时间较长、频率增加，可能是早产的先兆。

（2）腰背痛：孕妇可能会出现腰背部的不适或疼痛，特别是在躺下或活动之后。

（3）阴道分泌物增多，部分孕妇可能会有少量的阴道出血或阴道流液。

 

2.早产的高危因素：

 

（1）早前分娩史：既往有反复流产史、早产史、多次妊娠史。

（2）子宫病变：子宫发育异常，子宫颈异常如缩短或扩张、子宫颈手术史。

（3）多胎妊娠：多胎妊娠（例如双胞胎或三胞胎）会增加早产的风险。

（4）妊娠并发症或合并症：妊娠高血压、妊娠合并糖尿病等情况也可增加早产风险。

（5）感染：生殖道感染、泌尿道感染。

（6）其他：孕妇年龄<17岁或>35岁、体重过轻或肥胖、心理压力过大、吸烟、未定期产检或未产检。

如何躲过早产危机

 

1.维持健康的生活方式：

（1）合理营养：孕期应保持均衡的饮食，摄入足够的营养，保持适当的体重增长，避免肥胖或体重过轻。

（2）保持良好生活状态，避免疲劳和外界刺激，可适当进行室内、室外运动，以不感疲劳为宜，避免长期保持站立、下蹲姿势，谨防摔倒。

（3）纠正不良生活习惯，作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，忌烟忌酒。

 

2.积极治疗各种生殖道感染，良好的生殖道环境可降低早产的发生率。

 

3.密切关注早产征兆：

（1）孕妇应定期接受产检，建立孕产妇保建手册，注意有无早产征兆。

（2）存在有高危因素的患者，可超声测量宫颈长度和生物标志物检查以进行早产预测。

 

早产管理

 

医疗干预：

(1）保胎治疗：医生可能会给予药物或采取其他措施进行干预，以延长孕周并促进胎儿的发育。

(2）孕妇监测：医生通过对孕妇全面综合评估及时发现并处理早产风险。

(3）胎儿监测：通过胎心监护、超声检查等技术来评估胎儿的状况和发育情况。

心理支持：

(1）早产对孕妇和家庭来说是一种心理和情绪上的挑战，应及时安慰，缓解孕妇精神紧张。

(2）鼓励孕妇与家人分享他们的担忧和焦虑，并积极寻求专业的辅导和支持。

 

了解和认识早产征兆是预防早产危机的重要一步。通过维持健康的生活方式、密切关注早产征兆以及寻求专业的医疗管理，能最大程度避免早产风险，为胎儿的健康和发育提供良好保障。