师生：养成良好卫生习惯

 

        ·前往学校途中要做好个人防护，乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩。

 

        ·养成良好卫生习惯。勤洗手，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等，使用过的纸巾切勿到处丢弃。餐具、毛巾等生活用品单独使用。做好手卫生，有条件时可随身携带速干手消毒剂揉搓双手。

 

        ·养成良好的作息习惯。保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动以增强抵抗力。

 

        ·养成良好的饮食习惯。清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。

 

        ·疫情流行期间减少非必要外出，外出时尽量避免乘坐公共交通，不去人员密集、通风不良的场所，避免参加聚餐等聚集性活动。

 

        家长：提醒孩子外出时规范佩戴口罩

        ·家长要向孩子普及新型冠状病毒感染防控的知识和技能，出门时给孩子准备防护口罩。提醒孩子外出时应规范佩戴口罩，外出回家立即洗手，外套要放在通风的地方晾晒。

 

        ·家长要做好孩子的健康监测工作。密切关注孩子有无发热、咳嗽、打喷嚏等症状，必要时及时带孩子前去就医，并根据当地和学校的要求上报。

 

        ·保持家庭整洁。做好开窗通风和预防性消毒，每天通风至少2次，每次通风至少30分钟。

 

        ·合理准备饮食。为孩子科学配餐，加强营养，提高孩子的身体免疫力，抵抗病毒侵袭。